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＼ぶーちゃんダイエット記録!?/本日の体重100kgジャスト…2025年11月13日株式会社テルス ★さいたまの遺品整理屋さん★ スタッフブログ＼ぶーちゃん🐷ダイエット記録!?/こんばんは約0.1㌧系女子!?のぶーちゃ･･･筋トレ頑張ります(ง •̀_•́)ง一応今日からのメニューはラジオ体操･･･- 体脂肪率が!(体重計が壊れた?案件)2025年09月26日乳がんとかバセドウ病とか…元気な病気のデパートです!、忘れてた!毎朝恒例の、体重(体脂肪)測定。内臓･･･脂肪率を減らすためのダイエットを始めてから約２か月･･･あとサボりがちだったラジオ体操を一日2回に･･･
- ダイエット1週間まとめ(2025/11/4~11/10)2025年11月10日夫と2人暮らし引きこもり女のゆるゆる日記11月10日のダイエット日記はまだ投稿してま･･･+0.1kg)💖 体重の推移:83.7kg･･･(特にエアロバイクとラジオ体操の継続がすごい✨)食事･･･
- ダイエット企画パート2❣️運動編❣️２1日目2025年11月11日keiko-sukinamonoのブログ急に冬景色になって、少し驚きを隠せません🫢先週は紅葉を撮りに行っていたのに…なんだか遠い昔のように感じます🍁❄️ダイエットを始めた理由は、人間ドック･･･
- 天気がよくないと歩かなくなるのを打破したい2025年10月28日食事はそのまま運動だけでダイエットチャレンジ日記やく本気でチャレンジするダイエット日記です 一部プロ･･･ 今日の体重59.6kg 昨日か･･･tubeで運動したりラジオ体操したりがよさ･･･
- ダイエット日記#30(2025年11月7日~9日)2025年11月09日夫と2人暮らし引きこもり女のゆるゆる日記tGPTと一緒に記録したダイエット日記をまとめました✨･･･07(金)⚖ 今日の体重: 84.2kg(昨･･･、5分筋トレ、10分ラジオ体操DVD、12･･･
- ダイエット企画パート2❣️運動編❣️19日目2025年11月08日keiko-sukinamonoのブログ･･･日」まで、あと少しになってきました。正直…運動量が少ないのは自覚しています。ラジオ体操第一だけですから、体重が減らないのは当然ですね🥲でも、肩こりは明･･･
- ダイエット164日目~健康診断まであと2日2025年11月07日アラフィフ両変形性膝関節症MAX71kgからのダイエット16時間ダイエット+オートミールダイエ･･･とうございます今朝の体重はこちら昨日の万歩計･･･TVつけたらNHKでラジオ体操やってたから私もやりましたよ･･･
- ダイエット日記#29(2025年11月4日~6日)2025年11月06日夫と2人暮らし引きこもり女のゆるゆる日記tGPTと一緒に記録したダイエット日記をまとめました✨･･･04(火)⚖ 今日の体重: 83.7kg(昨･･･エクササイズ、10分ラジオ体操DVD、5分･･･
- 夏のダイエット韓方「MINGO」チャレンジ!!~後半~2025年09月23日カラフル韓国パワフルKOREA~旅とわたしと韓国語~た「ソヌ韓医院」様の韓方ダイエット。 ついに1ヶ月･･･g以上の減量! 体重:ー4.2kg ･･･。 ラジオ体操で体をほぐす･･･
